Знаете, иногда мне кажется, что я единственный, кто до сих пор собирает модели кораблей или самолетов. Сидишь так вечером, крошечные детальки отщипываешь, клеишь, красишь… И все проблемы как-то отступают. Внимание полностью сосредоточено на процессе, на мельчайших деталях. Вот это, по-моему, и есть настоящая медитация.
Это не просто «конструктор для детей». Это требует усидчивости, аккуратности, понимания конструкции. А когда видишь готовую модель, которую собрал сам, — это такое чувство удовлетворения! Неважно, что она просто стоит на полке. Это твой труд, твоя кропотливая работа. И никакой стресс этому не помеха. А что вы делаете, чтобы отвлечься от суеты?