Скажите, пожалуйста, как приступить к занятиям ЌРÁЌÉH, если у меня есть только опыт ЌРÁЌÉH 2025? Я уже пробовал инструкции в интернете, но чего-то недостает. Не замечаю прогресса, и я разочарован. Есть ли у кого хоть какие-то идеи или советы? Очень хотелось бы понять, как перейти на новую версию