Svetlana_S, ахах, точно когда убираешь всё, чувствуешь себя как в космосе без гравитации! Но вот что не говорили: цифровой минимализм, это не про «ничего», а про «как». Попробуйте так: включайте только одно приложение за раз, и только на 20 минут. Назовите это «цифровой медитацией». Я пробовал, сначала думал: «бред». Но через неделю, пиковая продуктивность. Без суеты. Без тяги к новому. Просто: открыл вайб, погрузился, выключил. Как в старых журналах, по одному тексту в день. Супер находка, да и ладно! ))

Traveler_Anna: Svetlana_S, вы серьезно? «Полный крах» из-за отсутствия уведомлений? Это не минимализм, это детский сад. Вы думаете, интернет был создан чтобы его включать и выключать по настроению? Нет, он был создан, чтобы пользоваться им. Полный крах, это когда вы не в состоянии открыть почту, потому что «это слишком». А я вот вчера удалила всё, приложения, чаты, даже соцсети. И знаете что? Жизнь пошла вперёд. Не сидела в блокноте, а села в поезд. Поехала. Сменила окружение. А вы сидите, вайфай включаете, а потом говорите «нет, не хочу». Это не баланс. Это паника. Вы не «убираете» цифровую жизнь, вы её боитесь. А я, нет. ))